В службу занятости я устроилась в 2005 году. Сразу заняла место консультанта по профобучению и психологической поддержке. Каждый день я становлюсь свидетелем маленьких и больших побед: как у человека загораются глаза, когда он находит свое призвание, как с плеч падает груз сомнений и появляется уверенность.

Мой первый диплом — медицинский. Второе образование — психология. Именно там, на медфаке, я впервые услышала слово «ятрогенные заболевания» — болезни, вызванные не самим недугом, а неосторожным словом или действием врача. Меня поразила сама мысль, что одно слово может ранить сильнее диагноза, я впервые задумалась о том, как тесно связаны тело и душа.

Медицина работает уже с последствиями — лечит то, что проявилось. А психология для меня стала искусством профилактики: понять вовремя, заметить, что внутри копится боль, пока она не проросла симптомом.

Несколько лет назад я завела личный блог в соцсети «ВКонтакте» — просто из желания делиться мыслями о психологии понятным языком. Однажды на групповой консультации один из соискателей спросил: а где можно почитать о вас и психологии побольше? Я поняла, что людям нужно место, где можно говорить о важном спокойно.

Блог для меня — это возможность говорить просто о сложном и быть собой. Через него я делюсь тем, что считаю важным: как понимать свои чувства, эмоции, желания, как не терять контакт с собой. Мне хочется, чтобы люди, читая мои тексты, находили в них что-то полезное и тёплое — ту самую опору, которая помогает разобраться в себе.

Я вижу, что даже короткий пост может стать поддержкой для кого-то. Подписчики часто вдохновляют меня на новые темы, делятся историями, и из этого рождаются самые тёплые тексты.

Мысль для поста может появиться где угодно — в дороге, в разговоре, во время консультации, после прочитанной книги или просто наблюдая за людьми. Я обычно записываю идеи в телефон, чтобы не забыть. А потом вечером, когда становится тихо, возвращаюсь к этим заметкам и из них постепенно складывается текст.

Мы слишком часто живём по схемам и ожиданиям, забывая, что у каждого свой ритм, свой способ чувствовать и переживать. Иногда полезно не подгонять себя под шаблон, а позволить себе быть живым — со своими страхами, ошибками, противоречиями.

Я часто говорю, что «правильно» — не всегда значит «подходит». Порой то, что прописано в учебниках, не работает в реальной жизни, где за сухими формулировками стоят живые люди и их внутренние миры. Важно не следовать слепо правилам, а слышать себя, свои реакции, свои желания.

И если хотя бы один человек, прочитав мой текст, вдруг понимает, что с ним всё в порядке, что можно выдохнуть и просто жить — значит, я всё делаю не зря!

Новости региона