Александра родилась в небольшом поселке Иркутской области, окончила торгово-экономический колледж и планировала работать менеджером или секретарём. Но буквально на следующий день после выпускного попала в аварию и получила травму позвоночника. Жизнь разделилась на «до» и «после». Весёлое студенчество, друзья и грандиозные планы остались позади. Начались хождения по мукам: больницы, реабилитационные центры.

Своего жилья у Александры не было, а в быту ей была необходима помощь. Поэтому органы опеки определили ее в Ново-Ленинский дом-интернат. Дни пошла своим чередом, но назвать их счастливыми и наполненными мотивирующими целями, было нельзя.

Первые позитивные сдвиги произошли после того, как появилась возможность ездить на реабилитацию в профильный медицинский центр.

«Там я подружилась с такими же молодыми колясочниками. Поверила в свои силы, почувствовала желание помочь другим людям с инвалидностью. Директор интерната поддержал мои планы и предложил стать инструктором для подопечных нашего учреждения», — рассказала героиня истории.

Для того, чтобы грамотно и эффективно проводить занятия, Александре нужна была профподготовка. В поисках доступных курсов она обратилась в кадровый центр «Работа России». Там соискательнице предложили пройти обучение за счет регионального бюджета. Учитывая ограниченные возможности здоровья кандидатки, специалисты подобрали ей программу с лекциями в онлайн-формате.

Успешно завершив обучение, новоиспечённая фитнес-инструктор была трудоустроена на соответствующую должность в интернат и сразу же приступила к разработке первых занятий.

«Я составляю планы каждого занятия, провожу тренировки и организую участие в районных и областных парасоревнованиях. В нашем учреждении около 40 колясочников – больше половины приходят на мои тренировки. Все полюбили напольный керлинг, многие увлеклись настольным теннисом. На зарядку каждое утро приезжают не меньше 10 человек. При этом почти все занимаются со мной ещё и в индивидуальном формате», — поясняет Александра.

Девушка строит большие тренерские планы на ближайшую перспективу. Хочет повышать свою квалификацию, осваивать новые практики и обмениваться опытом с коллегами из других регионов страны.

Новости региона