С начала действия услуги по содействию самозанятости безработных более 130 безработных получили субсидию на открытие индивидуального предприятия по различным направлениям трудовой деятельности в Осташкове Тверской области: сельского хозяйства, торговли, парикмахерской и других видов деятельности.

В числе получателей этой государственной услуги оказался Николай Семёнов, житель города Осташков. На полученные по программе деньги Николай открыл студию групповых занятий «Stretch me» — marafet family». В здании №90 на Ленинском проспекте он арендовал помещение, завёз тренажёры, мебель, спортивный инвентарь. Но до этого он проделал немалый путь, на который его направила мечта.

— Николай, чем вы занимались до того, как открыли своё дело и стали фитнес-тренером?

—  Я семь лет отработал старшим кладовщиком отдела снабжения на предприятии «Звезда». Пока работал, параллельно поступил на заочное отделение в Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма по направлению «Физическая культура для лиц с отклонениями состояния здоровья», специализация — реабилитация опорно-двигательного аппарата.

Здесь стоит сказать о том, что в детстве я получили серьёзную травму, в результате которой развилась болезнь Пертеса. Пока врачи искали пути лечения, сустав начал неправильно срастаться, что привело к защемлению части нервов и сосудов. К счастью, мне удалось вылечиться, и теперь, спустя время, я стараюсь помочь землякам, у которых есть проблемы со здоровьем и кому физические нагрузки помогут избавиться от этих проблем.

— А как оказались в Центре занятости?

— Получив высшее образование, решил, что надо двигаться дальше. Нигде, кроме тренерской работы, на тот момент себя не видел, поэтому решил, что и буду дальше двигаться в этом направлении. Уволился с работы и решил заняться частной практикой. В интернете узнал о государственной услуге по содействию самозанятости безработных граждан и решил пройти весь этот путь. Встал на учёт в Центр занятости населения, прошёл тест на профпригодность, составил бизнес-план, со специалистом центра откорректировал его.

После того, как комиссия Центра занятости приняла решение о предоставлении единовременной финансовой помощи на мероприятие, со мной был заключён договор и было открыто ИП.

Согласно договору, я обязан осуществлять предпринимательскую деятельность не менее 12 месяцев со дня фактического получения единовременной финансовой помощи на мероприятие. Служба занятости в течение года будет осуществлять контроль за целевым использованием финансовых средств и исполнением договорных обязательств.

— Николай, на что были потрачены полученные деньги?

— Зарегистрировал ИП, приобрёл спортивный инвентарь: шведскую стенку, гимнастические палки и мячи, эспандеры, коврики для фитнеса, ремни для растяжки, в общем, всё, что нужно для полноценного проведения занятий. Кстати, туда же вошла и закупка хозяйственного инвентаря, антисептические и чистящие средства, а также изготовление рекламы — визиток, буклетов, плакатов.

И теперь у меня есть возможность реализовать поставленную в детстве цель — помогать людям с проблемами здоровья восстановиться, почувствовать себя лучше, укрепить мышцы и суставы.

— Расскажите немного о том, что предлагаете своими подопечным в плане восстановления здоровья?

— Стретчинг — это основное направление студии. Есть три группы по возрастанию физических нагрузок. Занятия в первой группе подойдут для людей, у которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Занятия здесь проходят при слабой физической нагрузке. Во второй группе занятия проходят со средней степенью нагрузки, этот вариант подойдёт тем, у кого сидячая работа или кто весь день проводит на ногах. В третьей группе — тяжёлая степень нагрузки. Это для тех, у кого от природы эластичные суставы, но с возрастом подвижность суставов начинает сокращаться. В третью группу также переходят участники первой и второй групп, — говорит Николай.

Среди достижений тренера — возвращение к полноценной жизни людей, перенесших инсульт или коронавирусную инфекцию. 73-летняя женщина начала ходить на занятия к Николаю, после того, как перенесла инсульт. Для того, чтобы вернуть мелкую моторику, двигательную активность, врач посоветовал пациентке заняться специальными упражнениями. После курса реабилитации, были достигнуты желаемые результаты.

Приходили на персональные занятия и желающие избавиться от последствий коронавирусной инфекции. Иногда люди до студии еле доходили, так как сильная отдышка значительно ухудшала самочувствие. Результаты занятий впечатляют — переболевшие не только избавлялись от отдышки, у них прибавлялось сил и возникало желание продолжать тренироваться и даже усиливать физические нагрузки.

Стретчинг также полезен и для спортсменов, так как увеличивает эластичность мышц, связок, подвижность суставов придаёт тонус мышцам и сосудам, нормализует кровообращение и, соответственно, способствует артериальному давлению быть в норме. Так что занятия в студии групповых занятий по большей части помогают восстанавливать и поддерживать здоровье.

— Каковы ощущения от проделанной работы. Ведь проделан немалый путь, чтобы достичь поставленной цели?

— Сначала было волнение, получится ли? Справлюсь ли, ведь на мне лежит большая ответственность за здоровье людей, которые нуждаются в помощи. Но мне помогли специалисты, родные.  Конечно, в первую очередь, большую помощь оказали в Центре занятости, и не только финансовую. Специалист центра помог скорректировать бизнес-план, и это оказалась объёмная работа. Большое спасибо жене Марии, которая рядом и поддерживает все мои начинания. Её участие, советы и поддержка имеют для меня огромное значение.

Постепенно приходила уверенность в силах, в том, что то, что делаю — делаю правильно. Работала дала свои плоды - люди мне доверяют, налажена обратная связь. Те, кто начинал с малого, теперь готовы увеличивать физические нагрузки и при этом прекрасно себя чувствуют. Я доволен результатами.

Во время пандемии решил повысить квалификацию и дистанционно прошёл обучение, получив дополнительное профессиональное образование. И теперь я ещё и спортивный диетолог-нутрициолог. Могу составить индивидуальную программу питания и скорректировать пищевое поведение.

Уже появляются новые идеи, планы, среди которых — расширение студии групповых занятий, поэтому в данный момент ищу педагога-хореографа для занятий с детьми.

— Хочу сказать людям, у которых есть проблемы со здоровьем. А таковых, к сожалению, немало: главное — не затягивать с лечением или последующей реабилитацией, и всё обязательно получится. В студии групповых занятий «Stretch me» — marafet family» вам вернут и лёгкость в теле, и вы сможете радоваться каждому новому дню, — жизнеутверждающе заканчивает беседу Николай.

Вот так, при помощи государства, при поддержке близких людей Николай осуществил мечту помогать людям.

Новости региона